tl

Пробный бесплатный 5-дневный марафон стройности

Изменить себя проще, чем порой кажется!

Марафон стартует 28.09.2020 (заявки до 27-го до 09:00)

Если у Вас подключен WhatsApp, заполнять форму не нужно. Вы можете вступить в группу самостоятельно, просто кликув по этой ссылке (выберите WhatsApp чтобы открыть ссылку):



Или оставьте заявку на участие в бесплатном марафоне, мы подключим Вас "вручную" (на телефоне должен быть подключен WhatsApp)


Ваши цели (можно несколько)

МАРАФОН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БЕСПЛАТНЫЙ?

Самый часто задаваемый вопрос

Да! 5-дневный марафон, в который Вы регистрируетесь, действительно абсолютно бесплатный.

  • Участники приучаются к дисциплине и подотчётности (ежедневные дневники питания), получают знания о правильном питании, учатся снижению и удержанию веса, мы исправляем наиболее грубые ошибки в питании. Когда человек проходит первый марафон, то он понимает что это такое и куда он идёт (до конца первого марафона доходят не все)
  • У нас есть ещё 10-дневные платные марафоны. Но, в любом случае, мы сначала рекомендуем пройти 5-дневный бесплатный марафон, чтобы получше познакомиться с нами и понять наш подход к правильному сбалансированному питанию.
В этом марафоне действительно нет никаких дополнительных затрат. Единственное, что нужно от Вас - быть включённым в нашу группу WhatsApp. Для этого нужен ваш номер телефона.

ЧТО «ВНУТРИ» МАРАФОНА?

Несколько картинок скажут больше тысячи слов:

РАБОТА В ЧАТЕ

В чат сбрасываем дневники питания, получаем рекомендации, общаемся

РЕЗУЛЬТАТЫ

Не требуется ваши фотографии (кроме фото весов и тарелок) и личные данные

ЕЖЕДНЕВНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ

Фото весов в чат каждое утро - обязательное условие.

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ МАРАФОНА

При невыполнении этих условий, участник исключается!

01

КОНТРОЛЬ ВЕСА И ОБЪЁМОВ

Каждый день взвешиваться. Выкладывать фото весов в вашим весом в чат марафона. Замеры объёмов 2 раза за марафон.
02

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

Вести дневник питания и отправлять ежедневный отчёт в чат марафона. Фотография завтрака также обязательна
03

ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ

Иметь позитивный настрой и веру в свой успех. Поддерживайте других и другие поддержат вас!
 

ПРОЧИЕ УСЛОВИЯ МАРАФОНА

ЭТО ПО ЖЕЛАНИЮ

  • Фото обедов-ужинов-перекусов в течение дня
  • Физическая активность (планка) и другие упражнения
  • Участие в опросах, заданиях и обсуждениях

Отзывы участников марафона стройности

Делимся результатами и впечатлениями

Мария Белоногова

Тульская область

Светлана Трофимова

Ставропольский край

Запишитесь на очередной марафон прямо сейчас

Записаться

Статистика марафонов стройности

Мы постоянно растём и улучшаем показатели

0
Проведено марафонов
0
Участвовало человек
0
Сброшено килограммов

До старта очередного марафона

Марафон стартует 28.09.2020 (заявки до 27-го до 09:00)

Контакты

Свяжитесь с нами любым удобным способом